根據孕期規劃飲食和營養攝取 那要怎麼樣才能養胎不養肉，肉不養在媽媽身上呢？ 一般在懷孕初期，吃懷孕前的份量就足夠了；懷孕中期以後，就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始，每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取，因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎？ 事實上，孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的，像是牛肉、羊肉、 豬肝 ，屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例：「臨床上有個孕婦，她第一次產檢的血色素是 12 ，屬於正常，但到生產前再做產檢時，她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生，所以懷孕期間都只給她吃白肉，像雞肉、魚肉，但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。
風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭，但原來坊間還有不少植物可助催運，只要運用適合風風水佈局，就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非，以及招桃花等。今次Cosmo請來80後風水師玄明，為大家深入淺出，推介家居室內植物風水擺設!
三台、八座入夫妻宮主配偶較重名利，物質慾望高。 參考資料 1. 深入解讀紫微斗數之乙級星 ．科技紫微星座網[引用日期2013-12-27] 三台、八座：（八座） 二星屬土，主貴，為吉星，喜合照或同宮，不喜分而各行。
1. 鎮宅風水化解壁刀煞 鎮宅風水是中國古代的一門風水學派，它強調對居住環境進行整體風水佈局，以達到祈福、避邪和開運的效果。 在化解壁刀煞方面，鎮宅風水可以通過調整門窗位置、擺放適當的家具、佈置好風水陣等方法，來化解壁刀煞所帶來的負面影響。 2. 神明祭祀化解壁刀煞 在中國傳統文化中，祭祀神明是一個非常重要的儀式，它可以向神明祈求幸福、福氣和吉祥。 對於壁刀煞的化解，人們可以在家中設置神明祭壇，向神明祈禱，以求獲得神明的庇護和保佑，化解壁刀煞的負面影響。 3. 財運招財化解壁刀煞 財運和招財是人們非常關心的問題，而在化解壁刀煞方面，財運和招財也可以發揮重要的作用。 人們可以在家中擺放財神像、開運風水擺件等，以提高家庭財運，化解壁刀煞的負面影響。 4. 祈禱祈願化解壁刀煞
如花（林雅惠）10幾年前是台灣當紅的女諧星，常化著濃妝扮醜，但她2007年深陷合約糾紛，逐漸淡出螢光幕。 昨（1日）前女團「女F4」成員Amy（葉庭蓁）PO與如花的合照，勾起回憶殺。 還記得如花（林雅惠）嗎？...
從風水的角度來看，小心別犯以下這些大忌! 在床上一定要好眠，一定要開心。 睡眠佔了我們人生的三分之一，當你精神爽朗的時候，健康、事業和財運自然就會好! 十個床頭朝向禁忌 床墊的擺放，決定了臥室風水的成敗。 相信很多人都聽過，床墊的擺放重點就是，腳千萬不要對著門，這樣是一個大忌。 除此之外，還有哪些是要注意的呢？ 以下分享十個床頭朝向禁忌，一起睡出好運氣吧! 禁忌一、房門對到床 房門是室內空氣對流的進出口之一，如果房門對沖到床，風會直接吹到睡眠狀態的身體，體質比較敏感的人，就可能會比較睡得不安穩，甚至會有頭痛的問題。 禁忌二、廁所門對到床 廁所本身是一個排穢氣的地方，如果廁所門對到床的話，容易讓身體累積更多溼氣，現在很多人家裡都是套房式（房間有自己一間衛浴），這個地方要特別注意!
鳥類最安全可靠的"家"—鳥巢 ——築巢不是鳥類特有的技能，但鳥類築巢的工藝，在 動物界 卻是無與倫比的。 地球上有9000多種鳥類。 繁殖時少則產1卵，多則數10只。 孵蛋所需的時間又因種類而異，從10幾天到幾個月不等。 怎麼能使這些鳥蛋在孵化中不致滾散，並且免受天敵的殘害呢?築巢!鳥巢是鳥類最安全可靠的"家"，雛鳥最温馨的搖籃。 不管哪種鳥，營建一個巢都是一件十分浩大而艱鉅的"工程"，要付出含辛茹苦的勞動。 燕子、 麻雀 、 喜鵲 是人們熟悉的"鄰居"，它們常在人類住宅的屋檐下、庭院園林的枝頭上築巢。 細心的 鳥類學家 做過精確的記錄，一對 灰喜鵲 在築巢的四五天內，共銜取巢材666次，其中枯枝253次，青葉154次，草根123次，牛、羊毛82次，泥團54次。
q：「改運紅包」可以撿嗎？ A：傳說有的人會將自己的頭髮、指甲以及錢幣放入紅包，再丟到路上，讓「有緣人」撿起，化解自己的厄運，是否有效果我們不予置評，但只能 提醒民眾不要亂撿路上的紅包 。
火氣大症狀常見如嘴破、牙齦腫，在西醫則認為是身體發炎的反應，上火吃什麼能幫助降火氣？一次看懂火氣大的原因，降火氣飲食、穴道按摩一次看懂。 ... 合谷穴：位置在手掌虎口 ...
孕婦 注意
